Un luogo di pratica, formazione e crescita personale.
Perché, oltre ad essere un efficace mezzo di difesa personale, è un percorso di crescita.
Il dojo di Foligno segue la didattica dell’Aikikai d’Italia, con particolare interesse per la linea trasmessa dal maestro Yoji Fujimoto, VIII dan Shihan.
La presenza dell’Aikido a Foligno ha radici che risalgono al 1999. Nel tempo il dojo ha costruito relazioni di studio e collaborazione con insegnanti e scuole italiane, mantenendo al centro la continuità della pratica.
La pratica mette in movimento il corpo e, nello stesso tempo, educa attenzione, presenza e capacità di adattamento.
Ci si allena rispettando la tradizione giapponese, che prevede molta ginnastica (Aiki Taiso) per riprendere consapevolezza del proprio corpo, troppo spesso, al giorno d’oggi, vittima della routine quotidiana.
L’obiettivo è riacquistare quell’elasticità psicofisica che tendiamo a perdere con il progredire degli anni e trasportare l’elasticità ritrovata sul tatami nella vita di tutti i giorni, al fine di migliorarla.
La pratica costringe la mente a lavorare per eseguire correttamente una tecnica, contribuendo a mantenerla elastica e vigile.
Attraverso il lavoro con il partner si sviluppa inoltre una maggiore consapevolezza della dimensione spazio-temporale che ci circonda, imparando a percepire distanze, tempi, direzioni e relazione con l’altro.
L’Aikido è praticabile da chiunque, a qualunque età: non sono necessarie precedenti esperienze marziali. All’interno di questa disciplina ognuno trova il proprio stile personale, nel rispetto delle proprie possibilità fisiche.
L’Aikido è per tutti.
Iniziare a praticare Aikido è semplicissimo: ti bastano una tuta da ginnastica e un paio di ciabatte.
Sarà necessario acquistare un keikoGi, reperibile presso qualunque negozio di articoli sportivi, effettuare un versamento di 35 euro per l’iscrizione al dojo e l’assicurazione (il bollettino sarà fornito dalla palestra) e presentare un certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.
